面试中的自我介绍远比你想象中重要得多。

在见面打了招呼，面试官根据你的穿着、举止等仪表等有了第一印象后，接下来的自我介绍基本就会对整个面试对话定下一个基调。开场的自我介绍基本可以让面试官决定接下来面试中和你沟通的兴趣有多大。把握好开场第一关非常重要。在面试模拟和辅导的过程中，发现很多候选人，无论是应届毕业生，还是工作五六年的职场人，甚至工作超过十年的比较有经验的职场人，做起自我介绍，习惯上就是把自己的工作经历介绍一番。这样的自我介绍无法吸引面试官。工作经历已经写在简历上了，面试官通过看简历可以了解。

在面试宝贵的五十分钟或一个小时时间内，应聘者需要展现的是简历文字之外自己的优势、职场素养及个人特质，为自己加分，赢得OFFER。自我介绍不应该是无结构的大段论述、内容堆叠。开场需要结构清晰、自信有力地展现个人优秀的职场形象。我们在写文章的时候，有个三段论的写作方式，自我介绍也可以采用三段论结构，让整个介绍内容真实、丰富、展现优势。第一段可能只是简单一句话或几个字，作为过渡结构，可能并不一定是真正的介绍内容。面试作为双方的对话交流，需要一些口语话的问候、简单表达等让面试氛围更加轻松，对于工作几年的应聘者来说也体现职场成熟度。可以先做一下自我介绍吗？很高兴有机会参加这次面试。很高兴今天有机会和您有个交流。......下面紧接着就开始第二段真正的自我介绍的内容。这一部分是主体。

通常自我介绍包括教育背景和实习/工作经历。教育经历和工作经历都紧紧围绕着申请岗位的要求展开，在做内容准备时，要思考有限的几分钟之内的自我介绍，提及哪些内容是对于申请这份工作可以为你加分的。

工作经历中介绍自己主要的工作经历、职责及取得的成就。很多应聘者习惯了只概述所做的事情，更重要的是要告诉面试官在工作中培养或建立的优秀职场能力或素养，包括团队合作能力、勇于接受变化和挑战的能力、善于发现问题和解决问题的能力、领导团队的能力等，以及工作中达成的具有影响力的成就。

这才是面试官看了简历后通过你的自我介绍真正想听到的，证明你具备胜任工作的能力和素质。在关于自己的职场能力做了介绍和肯定后，第三段可以简单地整合介绍自己的个人优秀特质，比如积极乐观、善于沟通、积极支持配合团队、适应环境学习能力强等，表达自己对于胜任工作的自信，同时也表达自己希望有机会加入公司和团队。准备面试是一个挖掘自己、了解自己的过程。当你说很期待加入XXX公司，这不是一句形式。是你在做了自我评估及公司和岗位评估后，觉得合适、可以胜任，真心发出的一句话。

这样的自我介绍就是一个结构内容比较完整又重点突出的介绍。在内容真实、丰富的同时，自我介绍时展现积极、放松、自信的状态也非常重要。把开场稳住，提升面试官整个面试沟通的兴趣。