一、职业规划全攻略（分阶段指南）

1. 自我定位与分析

工具推荐：

SWOT分析法：列出自身优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）、威胁（Threats）。

示例：

✅ 优势：逻辑思维强、擅长数据分析、英语流利

❌ 劣势：缺乏团队管理经验、抗压能力待提升

霍兰德职业兴趣测评（免费网站：16Personalities）：明确性格类型（如ISTJ、ENFP）与适配职业。

职业锚定测试：确定核心价值观（如技术专家、创业导向）。

关键问题：

你擅长什么？哪些任务让你充满成就感？

你讨厌什么？哪些工作场景会让你焦虑？

未来5年，你希望达到什么职位/收入水平？

2. 行业与岗位研究

行业分析步骤：

宏观趋势：查看行业报告（艾瑞咨询、麦可思、LinkedIn行业趋势）。

目标企业：研究公司官网、年报、员工评价（脉脉、看准网）。

岗位需求：在BOSS直聘/猎聘筛选JD，总结高频关键词（如“Python”“用户增长”）。

案例参考：

若想进入互联网行业，优先关注“产品经理”岗位，核心能力包括需求分析、原型设计（Axure/Figma）、数据分析（SQL/Excel）。

目标设定与路径规划

3、SMART原则制定目标：

示例：

2025年Q3前 → 成功入职某中型电商公司的运营主管岗

关键结果：掌握SEM投放技能，积累3个完整项目案例。

能力提升计划：

短期（1年内）：学习行业工具（如Tableau）、考取相关证书（如PMP、CFA一级）。

长期（3-5年）：建立行业人脉，向管理岗转型。

4. 动态调整

每季度复盘：评估是否偏离目标？是否需要学习新技能？

转型策略：若原行业下行，可通过“副业+学习”过渡（如程序员转AI训练师）。